ただ今、「更年期と運動」について記事を書こうと関連の本や論文を読んでいるところですが、しばらく足踏み状態です。 …
100歳の千玄室さんから伝わってきたもの
休日にだらだらとYouTubeを観ていて辿り着いた動画。 裏千家15代家元千玄室さんが戦争について語ったもので …
ブラック桃太郎から学ぶ多面性、多角性
芥川龍之介の「桃太郎」を読みました。昔話桃太郎のパロディーです。 昔話の桃太郎は日本人のほとんどが知っているの …
ダチョウから「健康」の神髄を学んだ話
YouTubeで「ダチョウの頭が悪すぎる」という動画を観ました。これがとても興味深い。 詳しい内容には触れられ …
食べたい気持ちに胃腸が追い付かない件
年齢を重ね、私の体は確実に変化しています。その変化のほとんどすべてが「失う」ことなのです。それも自然の摂理、甘 …
ゆっくり動くことも大切です
私は柔道整復師でありパーソナルトレーナーでありフィットネスインストラクターでもあります。現在、トータルコンディ …
原爆忌に思うこと
1945年8月6日は広島に8月9日には長崎に米軍による原爆投下が行われました。今から78年前の出来事です。 私 …
「更年期と運動」予告(？)編
私は柔道整復師でありパーソナルトレーナーでありフィットネスインストラクターでもあります。現在、トータルコンディ …
やっと「付加価値」を理解した件
昨日、出掛けついでに近所のファミリーマートに行きました。コンビニはスーパーなどに比較して割高ですからできる限り …
ヨガに「評価」はない件
私は柔道整復師でありパーソナルトレーナーでありフィットネスインストラクターでもあります。現在、トータルコンディ …