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オンライン座禅会にて‥ 私は毎朝、オンラインで行われている座禅会に参加しています。少し嘘です。最近は寝坊するこ …

のどかな休日のはずが‥ 今日は休日。美容院に行ってきました。行きつけの美容院は家から車で15分くらい。歩くと3 …

HighlySensitivePersonとは‥最近、HSPという言葉をよく耳にするようになりました。HSP＝ …

総ツッコミを受ける覚悟で‥ 最初に、ゴキブリという名前を聞いただけ、見ただけで不快に感じる方もいるかと思いヤツ …

新しい趣味、始めました‥ カクテル作りに凝っています。 ふとした瞬間、カクテルを作りたくなって(笑)もともと自 …

私は心臓に持病があります。不整脈と狭心症です。20年位前が一番症状が重かったように思います。 当時は仕事で体へ …

「雄弁は銀、沈黙は金」。今、この諺を噛みしめています。 ほんの軽い気持ちで発したひと言。しかも、褒めるつもりで …

今日は気持ちよく晴れていたので散歩がてら桜を観に出掛けました。特別な名所ではなく近所の桜の木がありそうな場所を …

やっと晴れた！2日間、冷たい雨が降り続き活動量低下、精神的にも鬱々としていました。2日ぶりの日の光、気持ちいい …

いつからでしょうか？「食べること」に罪悪感が伴なうようになったのは。そして私だけでしょうか？ 「食べる」という …